营养知识

首页 > 把握成长三要诀,看萌宝养成记

把握成长三要诀,看萌宝养成记

2017-10-28 10:10:48

     从宝宝出生那一刻起,给宝宝一个良好的人生开端,让他健康、快乐地成长就成为所有爸妈的心愿。不过养娃这件事儿,说起来容易做起来难,新手爸妈们对此常常感到手足无措。澳蜜可帮爸妈们把握宝宝成长的三大要素——吃,睡,玩,养成一个精力无限、创意无限的“超级萌宝”。

    想要达成心愿,爸妈们在养育宝宝的过程中,除了要付出百分之百的精心之外,吃好、睡好、玩好,这三大成长要诀更是必不可少的。
 

成长要诀一:吃得好才长得好
 

宝贝只有吃的好才能长的好。长期吃不好不仅会造成宝宝营养缺失,还会引发健康隐患:

--影响营养摄入,影响胃口和食欲,甚至造成胃肠道功能紊乱,导致食物消化及营养吸收障碍。

--低体重发生率是其他宝宝的2倍。

--容易注意力不集中,易生病。此外更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
 

● 吃好喝好 妈妈有“法宝”
 

1、饭菜多变换花样和品种

面对宝宝的挑剔,妈妈可以在烹调手法上采用炒、蒸、炖等多加变化,还可以把宝宝不爱吃的食物改变形状或在菜上做装饰。这些都可使宝宝保持旺盛的食欲进餐,吃得有滋有味。

2、吃饭要有良好氛围

气氛要和谐,要和宝宝一起进食一起结束。宝宝吃得再慢也不要干预,应多褒扬。如果有宝宝不喜欢吃的食物,不要强迫,家长们要带头在宝宝面前吃,慢慢地的培养宝宝对这些食物的喜好。
 

成长要诀二:睡得香才精力好
 

● 宝宝睡不好 是个大问题

不少宝宝都有睡不好的困扰宝宝连续长时间睡眠质量差,会影响大脑与身体发育。同时也会阻碍宝宝身体免疫系统功能的发育,降低宝宝身体免疫力,宝宝易患疾病。

● 扫除烦恼 让宝宝安然入睡

睡觉对于宝宝大脑和身体各部位发育都非常重要,因此也是宝宝成长过程中重要的一个环节。

1、帮助宝宝学习睡眠

妈妈要让宝宝明白夜间睡眠和白天小睡的区别,帮助宝宝更快地区分白天和黑夜。

2、打造安静舒缓的睡眠环境

宝宝睡眠环境以温度24~25度,湿度50%左右为宜。要为宝宝创造一个比较安静的睡眠环境。

成长要诀三:玩得妙才发展好

 

• 益智玩具:宝宝成长好玩伴
 

除了让宝宝吃好睡好,宝宝的智力发育也是妈妈们不能忽视的大问题。研究发现,婴幼儿是人生智力发展的关键期,但这个阶段的宝宝不会说,不会读,家长们要如何把握?

其实宝宝是在玩耍中认识整个世界的,而玩具作为玩耍过种中最主要的辅助工具,不仅能增强宝宝的认知能力,引发想象力和创造力,还可以锻炼他们的体能、注意力、记忆力和观察力,并培养宝宝良好的情绪管理能力。尤其是益智玩具对宝宝产生自我意识及身体和大脑发育具有极为重要的意义。
 

 • 安抚摇摇椅——趣味玩耍,快乐学习
 

小宝宝每天大约有2/3的时间都在睡觉,而当宝宝一旦醒着时,她就会盼望探索她的新世界,她的脑子就像一块大海绵,迅速的吸收您所教她的一切。因此,为宝宝选择具有教育性及趣味性的玩具,是非常重要的。鉴于此,安装在摇椅玩具架上的小玩意儿,能帮助促进宝宝以下几方面的成长: 
 

开发视觉:具有明亮的色彩、样式、设计、曲线和对称的玩具,能促进宝宝的视觉发展,让她控制自己的活动,并一步步的学习与周围的环境取得互动。

锻炼手眼协调力:让宝宝反复接触具有不同玩耍功能的玩具,能让宝宝有效的学习利用她的视觉和思维,控制她的肌肉,来完成各种体能运动。

开发听力:一个丰富的声音环境,对激发宝宝的学习与成长,是非常重要的。虽然宝宝的听觉在他出生时已高度发达,她的听觉会在她成长的初期阶段继续开发,当您与宝宝说说唱唱时,若同时也能摇动声乐玩具,可以激发宝宝的聆听技巧,使他更敏锐,也为语言发展打好基础。

亲子关系:坐姿能使促进爸爸妈妈与宝宝相互间的眼神交流,还能大大增进亲子关系,增强宝宝与爸爸妈妈间的信任感。
 

结语

对宝宝来说,生活除了吃、喝、拉、撒、睡,就是玩耍,所以玩具是宝宝学习的媒介,是必不可少的生活伴侣和快乐源泉。爸妈们要学会巧妙利用玩具,把握好宝宝吃、睡、玩三大成长要诀,才能让宝宝更健康快乐的成长。

 

 

 

 

首页 | 沐爱康系列| 联系我们| 最新活动

中国大陆总经销:

青岛中澳得蕴国际贸易有限公司

电话:400-072-0532

电子邮箱:SC@deyunguoji.com.cn

中澳得蕴官网:www.deyunguoji.com.cn

版权所有:青岛中澳得蕴国际贸易有限公司 备案号:鲁ICP备17039929号-1